太极拳呼吸与动作的配合

摘要：

我是太极拳爱好者，经过数年苦练对形、气、神有了一定的认识，对呼吸与动作配合也有了肤浅的体验。<br>　　练拳与呼吸是统一的，呼吸是练拳中的部分内容，离开练拳讲呼吸没有任何意义。也就是说，讲呼吸必须要讲呼吸与动作的配合。两者怎样配合，是机械的勉强的配合，还是自然的自动的配合，其结果完全是两回事。有的初学者总想多学一些方法，在没有明师传授、没明白呼吸与动作是什么关系、没经过苦练使身体内部发生变化时，就勉强地练习呼吸与动作的配合，其结果表现于外的是形神慌乱，表现于内的是气机失调，本来是想健身反而走了弯路。

机标关键词：太极拳

分类号：G852.11;R212;R544.1

在线出版日期：2013-11-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：244-244