浅谈初中学生的立定跳远的教学

摘要：

当前，立定跳远已成为体育水平测试学生的主要项目。立定跳远的技术由预备、起跳、腾空和落地相互联系的四个部分构成。因为整个动作完成的时间较短，看起来技术动作的难度又不大，在不少师生的思想认识中，认为立定跳远的动作简单，易教易学，无需在教学中投入太多的时间，其实不然，立定跳远的成绩很难提高。因此，立定跳远的成绩提高，要根据学生的心理和生理特点，并从以下几个方面做好立定跳远的教学：首先要掌握立定跳远的四个技术部分，只有做好这四步才能起到事半功倍的效果。其次要经常做大量的辅助练习，才能提高力量素质和成绩。

关键词：立定跳远、技术环节、辅助练习、提高成绩

分类号：G635.5;G807.4;G444

在线出版日期：2013-10-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：220-220,48