试论助跑技术在三级跳远中的训练和应用

摘要：

三级跳远是运动员经过助跑,沿直线连续进行三次水平跳跃的田径项目.在高速助跑的情况下,运动员要完成三次身体运动方向的改变和一系列相适应的技术动作.助跑是获得起跳速度的准备阶段,良好的助跑是取得优异成绩的重要前提.

关键词：助跑、速度训练、思考、技术训练

分类号：G632(中等教育)

在线出版日期：2013-05-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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