篮球技术训练中的对抗训练方法研究

摘要：

篮球运动发展速度较快,已经成为青少年的日常体育活动.在篮球技术训练中,加强对抗练习,不仅能够使篮球运动员掌握相应的进攻和防守动作要领,还能在分析篮球运动员技术使用需求的基础上展开针对性的篮球技术训练,使篮球运动员在对抗训练中更贴近于篮球实战,提升篮球运动员的运动技巧.基于此,首先分析了篮球技术训练中应用对抗训练方法的价值,其次探讨了篮球技术训练中应用对抗训练方法的要点,最后围绕如何在篮球技术训练中有效应用对抗训练方法,提升篮球运动员篮球水平提出了几点策略.

关键词：篮球技术、技术训练、对抗训练、防守动作

所属期刊栏目：14

分类号：G842(球类运动)

在线出版日期：2024-09-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：12-14