艺术体操训练对大学生身心健康影响的研究——以西安交通大学艺术体操课程为例

摘要：

在艺术体操课程中,通过表演性艺术体操训练和艺术体操器械训练两方面内容,分析讨论艺术体操训练内容对女大学生身体素质产生的影响,进而达到优化课程结构、引导学生科学锻炼、培养学生终身体育的意识、全面提升大学生身体素质的目的.该研究采用问卷调查法、文献资料法、实验法、测量法等,以西安交通大学大一、大二的85名艺术体操选修课女生为研究对象,进行为期16周的实验研究.研究表明:表演性艺术体操训练内容是提升身心健康的有效手段;混合式教学方法是提升课程参与度的重要一环;艺术体操器械力量训练有助于提高身体素质的发展.

关键词：艺术体操、身心健康、女大学生、身体素质

所属期刊栏目：13

分类号：G806(体育理论)

资助基金：校级新教师科研支持项目sxxj012022013

在线出版日期：2023-11-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：43-46