软梯训练法对高校高水平篮球运动员灵敏素质的影响研究

摘要：

软梯训练法主要以锻炼迅捷的脚步移动能力为目的.通过实验、专家访谈、数据分析等方法,以软梯训练法对大学高水平篮球运动员灵敏素质的影响为研究对象,对成都大学16名高水平男子篮球运动员进行实验,验证了软梯训练法在高校高水平篮球运动员灵敏素质培养中的作用,并将软梯训练方法与篮球灵敏素质常规训练方法进行对比分析,进一步丰富了高校高水平球员灵敏素质的训练理论,同时也促进了高校高水平篮球运动员灵敏素质的培养,以期为高校高水平选手灵敏素质的科学化、系统化开发提供理论依据.

关键词：软梯训练法、高水平男篮运动员、灵敏素质、影响研究

所属期刊栏目：13

分类号：G841(球类运动)

在线出版日期：2023-09-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：32-35