专项技术训练视角下棒球运动员体能提升策略

摘要：

现如今,棒球运动已获得极为迅速的发展,竞赛环境日益优化,运动员实力不断提升.对于棒球运动员来说,技战术与体能都是不容缺少的内容,日常训练中需要兼顾专项技术和体能训练,而体能占据核心地位,决定技战术的执行成效.拥有良好的体能,对运动员技术水平的巩固极为有利,但如今我国的棒球运动员训练更偏向于经验主义,体能训练过于形式化,对专项技术的提升无法起到实质性作用,运动员的训练参与积极性相对较弱,这和身体素质与专项技术共同提升的初衷相悖.鉴于此,该文对棒球运动员体能训练特征及类别进行探究,并对体能训练存在的问题进行分析,在此基础上提出基于专项技术训练的棒球运动员体能提升策略,以供参考.

关键词：专项技术训练、棒球运动员、体能训练、稳定性

所属期刊栏目：13

分类号：G848(球类运动)

资助基金：陕西省体育局常规课题项目2021396

在线出版日期：2023-05-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：39-42