疫情常态化下不同人群居家健身的健康促进研究

摘要：

对于居民居家健身,该文主要研究儿童青少年、成年人、老年人居家缺乏体育锻炼对心理、身体的影响,以及儿童青少年、成年人、老年人居家体育锻炼方式对自身健康促进的影响.该文采用文献资料法,对疫情常态化背景下不同人群居家健身健康促进进行研究,总结了居家隔离对儿童青少年、成年人、老年人的影响,提出针对儿童青少年、成年人、老年人居家健身的指导方法.得出结论:居家隔离健身不仅能够提高居民自身身体素质、免疫力,降低新冠疫情对自身的感染率和对他人的传染率,对抗击新冠疫情的传播有很大的作用,并且可以缓解不同年龄段人群居家隔离的焦虑、抑郁的情绪,对全民健康促进有很大的作用.

关键词：疫情常态化、居家隔离、健康促进、不同人群

所属期刊栏目：13

分类号：G806(体育理论)

在线出版日期：2023-03-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：109-112