期刊专题

10.16655/j.cnki.2095-2813.2211-1579-4932

我国不同项目高水平运动员身体机能差异比较研究——以太原市为例

引用
通过了解不同运动项目运动员的身体机能、无氧运动能力、有氧运动能力、肺功能、基础体力、身体各部位骨密度等指标间的差异性,可以让运动员更加科学地、有针对性地进行训练.不同运动项目运动员的身体机能、有氧运动能力、无氧运动能力、呼吸系统机能、基础体力、骨密度等指标在统计学上都存在显著性差异(P<0.05).建议通过数据测量,科学地量化和控制运动员的训练和饮食,保持特定项目运动员的最佳身体状态;针对性地制定不同项目之间有氧和无氧训练项目的比例,进行科学的定量化训练;定期科学测评运动员的基础体能,做到合理反馈,从而针对性地调整训练计划;科学地控制运动员饮食和生活作息,对骨密度相对薄弱的部位做强化训练,降低运动员在训练和比赛时受伤的概率.

身体机能、有氧/无氧运动能力、肺机能、基础体力、骨密度

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G80-32(体育理论)

2023-02-27(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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2095-2813

23-1579/G8

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2022,12(35)

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