基于功能性训练的举重运动员腰部损伤康复体能训练研究

摘要：

康复体能训练是运动员重返赛场,再创竞技能力高度的关键性阶段训练,而功能训练作为重建动作模式,提升竞技能力的训练方法,已普遍运用到康复体能训练中.因此,该文通过专家访谈和测试等研究方法,以12名存在腰部损伤情况的举重运动员作为研究对象,调查其腰部损伤情况,并从身体功能性测试和专项训练角度对其康复体能训练进行研究分析.

关键词：举重运动员、腰部损伤、功能性训练、康复体能

所属期刊栏目：12

分类号：G80-32(体育理论)

资助基金：新态势下山东举重运动员体重管理和营养指导的研究鲁体科计字201915

在线出版日期：2023-01-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：26-29