延迟性肌肉酸痛的产生机制与防治研究现状

摘要：

延迟性肌肉酸痛(DOMS)是体育运动中的一种常见现象,是一种特殊类型的肌肉疲劳.随着全民健身运动的开展,体育人口数量增加,DOMS的发病率也逐年上升.DOMS涉及全身多个系统,其机制复杂,病程较长,对感觉和运动功能造成不利影响,从而降低训练效果.近年来,运动与肌肉活动变化的关系备受学者关注,尤其是运动导致的DOMS,已成为运动科学领域研究的热点.目前,学界已对DOMS进行了大量科学研究,但其产生机制和防治方法尚不明确.该文通过查阅大量国内外文献资料,围绕DOMS的产生机制、评定指标、对机体的影响及防治方法进行综述,以期为DOMS的进一步研究提供参考.

关键词：延迟性肌肉酸痛、产生机制、离心运动、评定指标、预防与治疗

所属期刊栏目：12

分类号：R87(运动医学)

资助基金：辽宁省教育厅科学研究经费项目LQN2020ST01

在线出版日期：2023-01-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：17-21