新规则及电子护具使用对跆拳道训练的新要求与对策分析

摘要：

该文运用文献资料、对比分析等研究方法,根据新旧规则体系、电子护具与传统护具产生的变化,分析其对运动员提出的新要求.结果表明:技战术上,新规则要求运动员加强攻防转换能力,边角战术要新颖,加强技术连贯性、转身和前腿技术以及加时赛中拳的技术;素质上,要求运动员具备更好的体能水平和体能分配能力,要增强快速力量组合、反应速度、旋转速度、身体平衡以及空间判断力,需要跟上技术输出,要对加时赛中运动员的心理抗压、自我调节和自控能力提高重视;电子护具的使用,在技战术上要求运动员提高动作技术的标准度、击打准确度和力度,提高运动员使用难度技术和技术创新的积极性;素质上,电子护具要求运动员加强柔韧性、体能、速度、注意力等素质的训练.在新规则及电子护具得分要求剖析的基础上,提出训练对策:增加技战术多样性,强化素质,重视技术连贯性与稳定性.

关键词：跆拳道、新规则、电子护具、训练

所属期刊栏目：12

分类号：G886.9

在线出版日期：2022-12-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：52-55,61