10.16655/j.cnki.2095-2813.2205-1579-0506
国内高校花球啦啦操转体类难度动作选用情况及影响因素研究
该文采用文献资料法、专家访谈法、图像观察法、数理统计法,根据2021—2022年全国啦啦操总决赛选用难度情况,研究啦啦操难度中最具代表性的转体类难度动作,分析其影响因素,旨在促进运动员在了解影响因素的前提下进行综合性训练,提高训练效率.研究得出以下结论:(1)赛场上常用的转体类难度动作为平转、立转和阿拉C杠,虽然它们是基础动作,有容错率高、观赏性高的特点,但对技术水平要求较高;(2)踝关节力量是完成转体类难度动作的基础,圈数的多少、立脚都与踝关节力量和柔韧有很大联系;(3)运动员在转体过程中身体姿态的不同对转体也有较大影响.其中,腰腹力量为主要因素,在转体过程中收紧核心,把转体范围最小化,感受转体时额状面与水平面呈垂直切面的活动非常重要.
花球啦啦操、转体类难度动作、影响因素、选用情况
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G837(体操运动)
2022-12-15(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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