基于终身体育的高校体育俱乐部基础训练研究

摘要：

体育基础训练是高校体育教学的必备课程内容,对于学生日常的体育学习以及课外扩展延伸内容均存在直接影响.因此,该文对基于终身体育需求的高校体育俱乐部基础训练进行研究.构建多层级体育训练目标,建立等级嵌入体育训练结构,调整体育俱乐部基础训练组织形式,在终身体育下融入动态可控式训练模式,通过以赛促练的训练模式延伸体育训练范围,设定体能周期考核机制,融入智能化体育基础训练平台.实例分析表明,此种基础训练方式可以在短时间之内提升体育训练的效果.

关键词：终身体育、体育俱乐部、基础训练、训练方案

所属期刊栏目：12

分类号：G807.4(体育理论)

资助基金：武昌工学院校级课题项目2021JY24

在线出版日期：2022-12-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：30-33