武术套路训练中运动协调能力的培养研究

摘要：

运动协调能力作为武术套路训练中的重要构成部分,在运动环节中具有重要的作用.因此基于武术套路的日常训练环节,武术教练更需要注重运动员整体协调能力的培养,帮助其养成运动技能、运动专项、运动思维与武术协调整体意识.该研究针对武术套路运动协调能力的培养现状进行分析,概述了运动协调能力以及武术套路培养现状,并针对其研究结果进行了总结.了解武术套路中运动协调能力的体现要素和武术套路训练状况,并针对武术套路协调能力训练,提出加强基本功锻炼,注重心智与力平衡,采用"先形后神",提高身体素质等措施,以期为武术套路中运动协调能力培养奠定基础,让运动员的专业武术素养得以发展.

关键词：武术套路、训练运动、协调能力、培养研究

所属期刊栏目：12

分类号：G852(武术及民族形式体育)

资助基金：肇庆教育发展研究院教育研究课题;肇庆市科技创新指导类项目

在线出版日期：2022-12-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：120-123