功能性体能训练对预防青少年篮球运动损伤的研究

摘要：

青少年进行适当的体育运动对身心发展有益.激烈的对抗是篮球运动的特性,但会对身体造成一定的损伤,受伤情况的出现会影响青少年的身心健康,从而影响篮球运动的发展.研究如何预防运动损伤十分必要.通过一般的体能训练来预防运动损伤,对于青少年而言,不具有针对性.因此,将功能性体能训练引入对青少年运动损伤预防的研究尤为重要.该文运用了文献资料法,对近5年内关于青少年篮球运动损伤的现状和体能训练预防运动损伤的文献进行梳理和总结,分析了运动损伤的发生情况以及运动损伤的部位和原因,并对功能性体能训练进行针对性研究分析,探索出适合青少年的训练方法,进而预防篮球运动损伤.

关键词：篮球运动、青少年篮球运动、运动损伤、体能训练

所属期刊栏目：12

分类号：G841(球类运动)

在线出版日期：2022-09-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：20-24