高校开展徒手健身课程的可行性研究——以山西工程职业学院为例

摘要：

全面贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神,结合学院、学校特点和学生身心发展规律的需要,探索适合高校大学生的健身方法.以徒手健身项目为依托,通过健身基本知识、专项技能及专项体能训练的教学与实践,使学生的身心得以发展.通过与专业相关的职业体能训练,使高职学生能够了解不同职业所需的体能要求,养成良好的锻炼习惯,学会设计适宜的训练计划,创新发展多种锻炼方式.让学生社会适应能力得以提高,最终将徒手健身项目作为终身体育的主要手段,达到终身受益之目的.

关键词：大学生、健身需求、徒手健身、调查研究

所属期刊栏目：12

分类号：G8(体育)

在线出版日期：2022-08-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：36-40,53