田径教学中的核心力量训练研究

摘要：

田径运动是一项有着很强综合性的运动项目,不仅能够使学生的身体素质和体能得到全面、有效增强,而且能够促进学生心理得到健康发展,培养学生良好的心理品质.因此,学校体育教学中日益重视田径运动教学.由于田径运动对速度和力量有着高度的依赖性,个体核心力量的强弱也会对田径动作技术的掌握和完成情况产生直接影响,因而在开展田径教学活动时,必须重视核心力量的训练.该文将从对核心力量训练的基本认知着手,详细探讨如何在田径运动教学中有效地应用核心力量训练.

关键词：体育教学、田径运动、核心力量、训练

所属期刊栏目：12

分类号：G82(田径运动)

资助基金：西北大学教学成果培育项目XM05190111

在线出版日期：2022-05-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：47-49