高校乒乓球运动员体能训练方法探讨

摘要：

乒乓球是我国最受欢迎的体育运动项目之一,不仅在竞技体育赛场上取得了辉煌成绩,而且在高校中也得到了迅速发展,高校乒乓球运动员不断增多,对运动员的训练提出了更高要求.体能训练是运动员训练的重要内容,但是目前我国高校乒乓球运动的体能训练在思想认知、训练计划、考核方式等方面还存在不足,需要进行针对性的改进完善.在此基础上,教练要制定科学的训练方法,对乒乓球运动员的力量、速度、耐力、灵敏等进行科学训练,提升他们的综合实力.

关键词：乒乓球运动员、体能训练、训练方法、高校体育

所属期刊栏目：12

分类号：G846(球类运动)

资助基金：陕西省体育局常规课题项目2020324

在线出版日期：2022-05-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：41-43