青少年棒球运动员体能训练特征的探究

摘要：

体能训练是现阶段青少年务必重视的部分,与身体健康状况息息相关,棒球作为现阶段受众度较高的体育项目,更应肩负起强健体魄、培养技能的责任.然而,目前的棒球运动员体能训练却存在单一化、形式化的问题,与提升身体素质的初衷背道而驰.为了提高体能训练的实用性,该文详细介绍训练的重要性,并划分训练的类型,剖析其本质,结合现状归纳棒球运动员应当具备的能力,制订针对性的教学方案,希望起到借鉴作用.

关键词：青少年、棒球、体能特征、训练模式

所属期刊栏目：12

分类号：G848(球类运动)

在线出版日期：2022-05-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：5-8