10.16655/j.cnki.2095-2813.2112-1579-9880
普通高校瑜伽教学中肌肉耐力的训练分析
普通高校要精准定位瑜伽教学在体育教育中的作用和价值,以先进思想和现代手段科学优化和创新教学模式和训练方法.教育工作者要充分了解肌肉耐力训练的注意事项,对影响训练质量的主要因素了然于胸.在此基础上,利用船式训练法、战士三式训练法、坐角式训练法、坐椅扭转式训练法,在瑜伽教学中科学地对学生的肌肉耐力进行训练.
普通高校、瑜伽教学、肌肉耐力、训练
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G807.01(体育理论)
2022-05-24(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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