多球训练在乒乓球训练中的应用分析

摘要：

与篮球、排球以及足球项目不同,乒乓球项目只需要两个人、一个案板就能够开启一场愉快的对决,因此受到人们的喜爱.但乒乓球的日常训练较为枯燥单一,为解决多球训练不能提升运动员实际水平的问题.该文通过分析多球训练在乒乓球训练中的应用价值,剖析当前多球训练在乒乓球日常训练中存在的问题,提出结合自身特点科学设计训练时间和训练强度、根据训练目的制订不同训练计划、在训练中融入趣味元素激发训练积极性、对训练成果进行及时分析等解决方案,有效发挥出多球训练的应用优势,激发运动员的训练积极性,在提高运动员乒乓球运动素养的同时,提升其身体素质.

关键词：多球训练、乒乓球、运动训练、身体素质、熟练技巧、应用分析

所属期刊栏目：12

分类号：G846(球类运动)

在线出版日期：2022-03-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：49-52