高中体育选项课中运动负荷的调整和控制

摘要：

近年来,我国学生的体质呈逐年下降的趋势,在这样的背景下,我国越来越重视体育教学,旨在通过加强体育教学提升学生的体质.在高中体育选项课教学中,要想提升课堂教学的质量以及学生的身体素质,就需要对学生的运动负荷进行有效的调整和控制.该文分析了运动负荷产生的原因,在此基础上分析了高中体育选项课中运动负荷调整和控制的重要意义,最后探讨了调整和控制的策略.

关键词：高中体育、选项课教学、运动负荷、调整与控制策略

所属期刊栏目：12

分类号：G806(体育理论)

资助基金：甘肃省教育科学十三五规划课题项目GS2020GHB2368

在线出版日期：2022-03-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：92-94