灵敏素质在篮球运动中的重要作用及训练方法研究

摘要：

篮球运动属于技能主导类群体性运动项目,在我国得到了普及发展,而我国关于篮球运动的体能训练研究较多集中在力量素质、速度素质方面,关于灵敏素质的研究较少.基于此,该文旨在探究灵敏素质在篮球运动中的重要作用,提出合理、科学的训练建议,以期丰富篮球训练内容,完善训练体系,整体提高篮球运动员水平.

关键词：灵敏素质、篮球运动、重要作用、训练方法

所属期刊栏目：12

分类号：G841(球类运动)

在线出版日期：2022-03-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：45-47,51