忍字这把刀,你能不能擎得住

摘要：

聂宏斌 心理咨询师:人都有两面,一面是给自己看的,一面是给别人看的.与之相对应的是每个人都有情绪,有的人喜欢表现在脸上,有的人则习惯藏在心里.如果一个人无论遇到什么事都喜怒不形于色,你一定会觉得他是一个懂得控制自我情绪的人,有的人还把这种能力看作是性格成熟的表现.但是心理学的角度,过度压抑自己的情绪表达,情绪会累积起来,直到某个场景、某个时间点突然爆发出来,有时甚至会让人瞬间失去理智.

在线出版日期：2019-09-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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