叫人起床,没那么简单

摘要：

“你会叫人起床吗?”这个问题也太傻了吧,叫人起床这么简单的事,怎么可能不会?
在我们的生活中,叫别人起床或被别人叫起床,似乎每天都在发生.但是,你是否有过这样的经历:叫人起床,结果对方“屡叫不起”,还对你发火;你被人叫起来的时候,觉得对方好讨厌,想扁人,起床之后还有“起床气”……如果有,你可能须要花点时间研究一下下面的文字.
起床的心理学
起床,并不是一件简单的事.在被叫醒的那一刻,我们的大脑须要完成一系列复杂的转换:环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒.我们简称这个过程为“切换启动过程”.
在这个过程中,当潜意识接收到“醒来”的指令后,它会先检查一下周遭的环境是否安全,如果安全感很充足,潜意识就满意地准备下班了.于是意识会接替潜意识,逐渐控制大脑,切断梦境.然后所有休息中的神经系统开始启动……当你的大脑逐渐清醒后,它会下命令给四肢:伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地……四肢也逐渐苏醒.这个过程,须要在安全的环境里,按照个人的节拍速度进行,需要一定的时间.空调启动尚且须要等待几分钟,何况人体呢.

在线出版日期：2014-08-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：8-9