起床咋就那么难

摘要：

对很多人来说,早晨,尤其是双休日之后的周一早晨,有一件不愿去做又必须去做的让人痛苦万分的事,那就是把自己从床上拽起来.这种早上起床难的感觉,相信大部分人都深有体会.
起床,咋就这么难呢?这真的不只是因为我们太懒.其实,起床的痛苦和我们生理节律的固定周期,也就是生物钟有着密切的关系.

在线出版日期：2014-07-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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