低氧反复冲刺训练在团队项目中的应用及研究进展

摘要：

低氧反复冲刺训练是近年来兴起的新的低氧训练方法,已在多个团队项目中使用.在低氧环境下进行反复冲刺训练,运动员由于受到更强的负荷刺激而产生相应的代谢适应,从而有利于改善机体的反复冲刺能力、间歇有氧运动能力及疲劳指数.文章从目前高原/低氧训练方法多样化入手,介绍了低氧反复冲刺训练方法的提出、在团队项目中的应用及其提升运动表现的可能机制.研究表明,低氧反复冲刺训练的有效性可能与提高运动肌的氧气利用率、提升磷酸肌酸再合成能力以及改变神经肌肉功能等因素有关.本文还对低氧反复冲刺训练的应用前景进行了展望.

关键词：高原/低氧训练、低氧反复冲刺训练、团队运动项目、运动表现、反复冲刺能力

所属期刊栏目：46

分类号：G861.4(水上、冰上与雪上运动)

资助基金：国家重点研发专项"人体运动促进健康个性化精准指导方案关键技术研究";中央高校基本科研业务费专项资金资助课题"补充碳酸氢钠改善HIIT训练后运动性疲劳的研究"

在线出版日期：2020-05-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：114-118,126