24式太极拳运动对中年女子练习者的脑电波以及情绪变化的影响

摘要：

目的:观察练习24式太极拳运动对中年女子练习者脑波以及情绪变化的影响.方法:以24名中年女子为观察对象,使用脑电仪、遥测心率表和心理学调查问卷评价受试者在练习24式太极拳前后其脑电波、心率和情绪变化.结果:与练习前安静状态相比,练习后练习者心率恢复到安静状态时,前额区α波相对功率显著增高(P＜0.01),θ波相对功率显著下降(P＜0.05),同时在中央区和枕区θ波相对功率显著下降(P＜0.05).太极拳练习后,受试者积极情绪得分水平提高而消极情绪得到抑制.另外,前额区(r =0.830,P＜0.01)和中央区(r=0.708,P＜0.01)α波相对功率的增加与练习者的积极情绪具有显著的相关性,而前额区(r=-0.675,P＜0.01)和中央区(r=-0.733,P＜0.01)θ波相对功率降低与练习者的积极情绪也具有中高度的相关性.结论:24式太极拳运动可以使中年女子练习者的身心处于一种放松状态,练习后能够使情绪状态得到改善.

关键词：24式太极拳、脑电波、情绪、脑区

所属期刊栏目：44

分类号：G804.2(体育理论)

在线出版日期：2019-03-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：121-126