基于精确分段计时的高水平短跑训练理论与实践

摘要：

国内外短跑水平存在明显差距,其中体能及其在各分段的分配是造成差距的主要原因.研究认为短跑过程中的每个阶段都是整体中的一部分,各部分之间是互相制约的,各个阶段都有相对的最好成绩,单纯的追求阶段的最优状态对最终成绩不仅没有帮助,还有可能适得其反.

关键词：精确分段计时、高水平短跑训练、速度-体能变化规律

所属期刊栏目：40

分类号：G8222.1(田径运动)

资助基金：国家社会科学基金“十一五”规划2010年度教育学一般课题BLA100100

在线出版日期：2014-08-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：51-56