浅谈篮球运动在高中生身心发育中的作用

摘要：

高中阶段是人生发展的一个重要又特殊的阶段，这一时期不仅要在这三年完成繁重的学业，面对高考这样的人生转折，同时也是身体和心里发展成熟的重要时期。良好的生活习惯，正确的价值观，顽强的意志等优秀品质不仅仅通过书本来养成，体育运动也是其中必要的手段之一。篮球运动具有简单易行，趣味性强，灵活性强的特点，它可以因人、因地、因时、因需而进行，这些特点正适合时间紧的高中生开展。篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常参加篮球运动，不仅能促进速度、力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，提高内脏器官和中枢神经系统的功能，而且可以通过篮球运动促使参与者形成良好的个性和团队精神。

机标关键词：篮球运动、高中生、对抗性运动项目、中枢神经系统、优秀品质、团队精神、体育运动、生活习惯、身体素质、人生发展、内脏器官、敏捷反应、连续起跳、高中阶段、持续时间、趣味性、灵活性、价值观、养成、书本

分类号：G80;K25

在线出版日期：2014-08-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：154-154,161