你睡得好吗——与君话睡眠

摘要：

人的一生大约三分之一的时间在睡眠中度过,良好的睡眠对于健康至关重要.然而,中国睡眠研究会发布的一项调查显示,我国成年人失眠的发生率竟高达38％以上.随着人们生活节奏的加快,工作压力与生活压力的增大,睡个好觉对很多人来说竟然成为一种奢望.排除睡眠障碍、保障健康睡眠成为一大社会课题.

在线出版日期：2015-07-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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