功能性体能训练促进大学生体质健康发展的实验研究

摘要：

只有充分研究探讨功能性体能训练的作用,才能促进大学生身体素质训练的整体思路拓展.采取实验干预的策略,对160名大学生加以研究.实验干预的结果显示,首先干预之前,实验组与对照组学生的体质健康发展情况差异并不明显,经过干预后,实验组学生在力量、速度、耐力、身体柔韧度等方面的成绩都明显好于对照组学生,证明了功能性体能训练的积极影响.

关键词：功能性体能训练、高校体育、体质健康、促进作用

所属期刊栏目：21

分类号：G804.49(体育理论)

资助基金：基金课题:2016福建省中青年教师教育科研项目立项《在职民警体能训练课程与职业岗位匹配研究》JAS160633

在线出版日期：2019-10-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：80-81,86