短道速滑运动员起跑心理状态的调整

摘要：

比赛中短道速滑的起跑，对于整个比赛的过程和最终取得成绩起着至关重要的作用。运动员起跑时不良起跑心理状态表现为训练和比赛动机障碍、过度紧张性情绪障碍、焦虑性情绪障碍、抑制障碍，提出采取消除紧张情绪、消除焦虑和畏惧情绪、生物反馈法、集中注意力、念动训练法等方法与手段调整运动员赛前的心理状态。

关键词：短道速滑、起跑、心理状态、调整

所属期刊栏目：33

分类号：G862.9;G804.87(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2012-04-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：8-10