花样滑冰业余运动员自我身体训练的方法和手段

摘要：

系统的身体素质训练是保证技术持续进步的基础,是所有运动员日常训练的重要组成部分,但业余运动员因为条件限制,很少能保证系统的身体训练,为此,根据业余运动训练生活特点和条件,制定适合业余运动员的训练计划.

关键词：花样滑冰、业余运动员、身体训练

分类号：G86(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2006-07-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：13-15