精英短距离越野滑雪运动员竞技表现特征及其关键影响因素分析

摘要：

通过文献和逻辑分析法,对世界级精英短距离越野滑雪运动员在多轮次比赛中表现的配速策略、速度特征以及单轮赛中各赛段速度、技术特征进行分析并讨论影响短距离比赛竞技表现的关键因素.研究认为:生理机能系统、神经肌肉工作系统和身体形态特征是影响和决定短距离越野滑雪运动员竞技表现的重要因素;其中,有氧代谢能力、无氧代谢能力、工作效率、乳酸代谢和疲劳恢复能力是影响运动员多轮制比赛中高速均衡性配速策略的关键指标;上肢爆发力、上肢力量耐力、肌肉类型、神经协调能力是影响运动员选择更高档位滑行技术、高滑频、长滑长技术表现特征的关键指标;同时,身高、体质量和瘦体重尤其是上肢力量耐力表现是影响运动员速度耐力的关键指标.研究结合对世界级精英短距离年度、阶段训练模式的分析,对我国高水平短距离越野滑雪训练提出相关建议:1)以发展有氧代谢能力为基础,要高度重视中低强度有氧耐力训练;强化无氧耐力能力训练,尤其是以糖酵解无氧供能强度为主的高强度训练,提高以有氧代谢为根基的无氧耐力水平;2)注重发展专项力量与专项速度,加强专项力量耐力尤其是上肢专项力量耐力训练和单一技术的专项速度能力训练;3)重视滑行技术效率和动作经济性训练,特别是加强主要滑行技术动作、特定地形地段技术效率和经济性的专门性训练;4)加强科学训练监控、预防损伤和疲劳积累,积极防控重大公共卫生等事件,以保障高水平越野滑雪训练不间断.

关键词：短距离越野滑雪、精英运动员、竞技表现、关键因素

所属期刊栏目：44

分类号：G863.13(水上、冰上与雪上运动)

资助基金：国家重点研发计划2018YFF0300401

在线出版日期：2022-02-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共11页

页码：25-35