拉伸和力量训练对改善游泳运动员肩部姿态的研究

摘要：

游泳运动员肩部肌肉力量的不均衡可能导致游泳运动员的身体姿势不良,从而成为导致伤病的潜在原因.本研究采用实验法证明,文中采用的实验训练方案能够有效地减轻游泳肩关节前倾的的姿态,为广大教练员和运动员的训练提供训练依据.

关键词：运动疗法、治疗、预防、运动损伤

所属期刊栏目：33

分类号：G804.66(体育理论)

在线出版日期：2011-06-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：64-67