散打的作用和基本训练方法

摘要：

散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，散打具备进攻和防守、强身健体、娱乐欣赏等作用，他能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。其训练方法有腿法训练，击空、点击、喂招、递靶、实战等。

关键词：武术、散打、训练

分类号：G642.0;G852;J624.1

在线出版日期：2014-05-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：236-236