八段锦导引法对失眠患者睡眠质量的影响

摘要：

目的:评价八段锦导引法对失眠患者睡眠质量的影响.方法:采用随机数字表法将受试者分为试验组和对照组,试验组27例,对照组22例,对照组进行健康教育,试验组在健康教育的基础上施以八段锦疗法,分别在干预前、干预4周、干预8周、干预12周末填写匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和生活质量量表(SF-36).结果:干预12周后,试验组与对照组相比,试验组PSQI得分较对照组低,SF-36较对照组高,且二者均存在统计学差异(P＜0.05).结论:八段锦作为非药物疗法的代表之一,可有效改善失眠症状,因此可作为临床治疗失眠的辅助方法.

关键词：八段锦、失眠、队列研究、睡眠质量、生活质量

所属期刊栏目：34

分类号：R24(中医临床学)

资助基金：国家自然科学基金;中央级公益性科研院所基本科研业务费专项

在线出版日期：2022-04-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：332-335