优秀男子50km竞走运动员扎西杨本在2019年全国竞走冠军赛的技术特点分析

摘要：

扎西杨本是我国优秀竞走运动员,对其技术特点进行分析,找到薄弱环节,并提出针对性的建议.主要通过影像解析法分析扎西杨本的技术特点,发现扎西杨本步长偏小,倾向于缩小动作幅度来完成加速,常速状态下竞走技术较为合理,低速状态下技术舒展.着地技术佳,腾空时间符合竞走技术规范,后蹬力量有所不足,左右腿力量不均衡,加速时有前趴,核心力量需要加强.扎西杨本应该在后期的训练中注重髋关节的柔韧和力量,更好的体会向前"送髋"的技术,且平衡左右腿的力量.

关键词：50km竞走、扎西杨本、技术特点

所属期刊栏目：42

分类号：G821(田径运动)

在线出版日期：2021-04-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：45-48,55