广东省武术套路运动员冬训训练特征分析

摘要：

采用文献资料法、专家访谈法等,对广东省武术套路运动员2019年冬训的内容与特征进行研究.研究发现:运动员冬训训练划分为基础期、提高期、赛前期;其训练安排着重于体、技能训练,体能训练从基础体能过渡到专项体能,发展运动员的爆发力、抗旋转力量等;技术课训练内容以基本功、难度、组合与套路训练为主;负荷上技术训练负荷强度总体不断上升负荷量相应减少,体能训练将每4周为一个训练周期进行循环.

关键词：冬训、武术套路、竞技武术

所属期刊栏目：41

分类号：G852(武术及民族形式体育)

在线出版日期：2020-11-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：58-62