不同体质健康水平大学生的睡眠习惯差异研究

摘要：

探讨不同体质健康水平大学生睡眠习惯之间的差异.结果表明,体质健康状况与起床时间、就寝时间、入睡时间,醒后失去的睡眠时间之间存在显著的差异,而总睡眠时数、自觉一天所需睡眠时数差异不显著,大学生在周末、假日等非上课时间比上课日有较高比例晚睡晚起、睡眠总时数长的倾向;体质健康较佳的大学生,有较高比例适当充足睡眠,就寝与起床时间较集中,而体质健康较差者,则有较高比例的睡眠少、晚睡与晚起.

关键词：大学生、体质健康、睡眠习惯、差异

所属期刊栏目：39

分类号：G807.4(体育理论)

资助基金：湖南省教育科学规划项目“大学生体质健康突出问题的现状、影响因素及其干预实验研究”,项目XJK011QTM002

在线出版日期：2018-04-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：60-64,69