青少年赛艇运动员专项技战术及体能训练特征分析
在赛艇比赛中,不仅仅依靠运动员的身体素质和划桨技术,战术水平也是决定胜负的关键因素,这一点对青少年赛艇运动员尤为重要.在长距离的赛艇比赛中,对有氧耐力要求极高,在具备良好的素质体能以及赛艇技术水平外,加强战术的训练指导也是至关重要的.但这一切的实现还是离不开运动员的体能水平.在体能素质中,最关键的机能是神经肌肉系统、心血管系统、能量供应系统、呼吸循环系统;赛艇运动员的专项体能包括:专项速度、专项力量和专项耐力.对于青少年运动员来说,专项速度训练的重点,应该注重优化划桨技术、提升速度耐力、达到出发的快速性、
青少年、赛艇运动员、专项、技战术、体能训练
2023-12-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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