散打运动员体能训练方法与策略优化分析

摘要：

散打是一种近身搏击运动,被认为是当今世界上最具实战价值的运动,其自身的特点给运动员的身体素质带来了更大的挑战.近几年来,由于散打运动日益受到关注和喜爱,对其身体素质的要求也日益提高.然而,在实际操作过程中,却存在一定问题,这对运动员的身体素质的提高造成了很大的影响.本文通过对散打运动体能训练的分析,明确我国当前散打运动员在体能训练中所面临的主要问题,并就如何科学地进行体能训练提出了建议.

关键词：散打运动员、体能训练、策略

在线出版日期：2023-12-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：22-24