城市社区"15分钟健身圈"的构建研究分析

摘要：

"15分钟健身圈"是一种新兴的社区活动,它在构建社会和谐、促进居民身心健康方面,具有独特而不可替代的作用.本文分析了城市社区构建"15分钟健身圈"的重要性,探讨15分钟时间框架设定的原因,以及面临的挑战,最后提出相关的构建策略,包括健身设施的规划与布局、设计个性化的健身计划、健身教育与指导以及建立健身支持系统.结合每个策略进行详细论述,以证明这些策略的价值以及可实践性,合理规划布局健身设施能够为居民打造便利的运动场所,而设计个性化健身计划则能够满足居民多样化的需求,科学的健身教育与指导使居民获得更多的健身

关键词：城市社区、"15分钟健身圈"、构建、研究分析

资助基金：^A石河子大学自主支持校级科研立项项目^BZZZC202179^D1

在线出版日期：2023-12-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：22-24