垒球专项体能训练对运动员爆发力的提高作用研究
垒球是一项源于美国的球类运动,由于其动作多样、技巧要求高以及比赛紧凑刺激等特点,在全球范围内受到了广泛的关注和喜爱.随着时代的发展和垒球运动的普及,垒球运动员的身体素质和技术水平越来越成为比赛的决定性因素.垒球专项体能训练应运而生,旨在提高球员的身体素质和技术水平.在训练方法和器械的不断创新和发展下,垒球专项体能训练已经成为一项科学、系统和高效的训练体系,为垒球运动员的发展提供了有力的支持和保障.本文主要研究垒球专项体能训练对运动员爆发力的提高作用.以及通过分析和总结相关研究成果,认为垒球专项体能训练可以
垒球专项体能训练、爆发力、训练方法
2023-12-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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