青少年运动员体能训练策略初探

摘要：

随着近年来我国体育事业的不断发展,越来越多青少年满怀热情地加入了竞技体育专项训练的大军中,期望未来成为能够驰骋在高水平竞技体育赛场的一员.从宏观上来讲,广大青少年运动员无疑是我国体育事业发展的基础和关键.而在当前竞赛过程日益紧张激烈的各个竞技体育领域来讲,运动员要想取得良好的成绩会对其产生影响的因素非常多.具体到青少年运动员的年龄和身心特点实际而言,专项技术水平、心理素质、以赛代练的对抗经验虽然也非常关键,但是结合其可塑性强,身心成长尚未定型等多方面元素,体能训练才是支撑青少年运动员不同阶段发展最重要的元

关键词：青少年运动员、体能训练、策略与方法

在线出版日期：2023-12-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

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