高职学校体育教学中量化训练法对普通大学生克服中长跑恐惧心理的研究

摘要：

中长跑教学是高职学校体育教学内容的重要组成部分,本文意通过将量化训练法融入到中长跑技术教学之中,将中长跑教学中的距离、时间、速度通过量化串联,再给予一定的标志物作为量化标记,来让学生更直观、清晰地认识自己所参与的中长跑项目的所有情况,并通过量化标记来掌握自身的素质、速度等基本身体情况,以此来减少学生在学校中长跑学习中因对自身素质基本情况不了解或学习内容的未知性产生的恐惧心理概率,帮助学生更高效、便捷的掌握中长跑技术动作的练习方法.

关键词：量化训练、高职体育、中长跑技术、田径

在线出版日期：2023-12-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：160-162