山地自行车赛前减量训练研究

摘要：

赛前减量训练作为一个训练周期中的重要组成部分,通过合理调整赛前减量训练时间、训练量、训练强度以及训练频率,消除运动员在生理上以及心理上的疲劳,通过生理生化指标,对运动员进行监控,促使运动员的竞技状态在比赛期间适时、最大化的表现出来.

关键词：山地、自行车、赛前减量

在线出版日期：2023-12-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：61-63