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竞技健美操运动员专项体能训练

引用
本文先研究了竞技健美体操中专项体能训练的构成要素,为了保证竞技健美操运动员在比赛中可以正常发挥,要从专项体能训练出发,严格遵循实战性、合理性、系统性的训练原则,从力量、速度、耐力、协调性和柔韧性五个方面应用科学的训练方式做好身体训练,希望能为竞技健美操运动员训练活动提供参考.

竞技健美操、运动员、专项体能训练

2023-12-29(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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2023,(3)

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